![](/AdaptiveImages/optimizely/610eb6c4-86b0-4f8e-9e42-b73a9f7f98f8/regn-paraply-2100x1400.jpg?cropleft=116&cropright=1983&width=575&height=431&stamp=57d883ae999853884a8d1d451f09185f75c339de)
Поради і рекоменації щодо психічного здоров’я
Поради і рекоменації щодо психічного здоров’я
Коли світ здається незрозумілим або коли ви опиняєтеся в особистій кризі, ми поруч, щоб підтримати. Скористайтеся нашими порадами та підказками, які допоможуть вам почуватися краще. Читайте далі!
Заворушення, спричинені актами насильства та конфліктами
У зв'язку з більшою кількістю актів насильства у Швеції та ескалацією конфліктів у світі, це може викликати підвищену тривожність у вас самих, когось із близьких або оточуючих.
Читайте про те, як ви можете подбати про себе, а також про те, як ви можете бути підтримкою для оточуючих: Як зменшити тривожність.